こんばんは。
先日書かせて頂いた、私の目の発見のことで追記です。➡︎2019,1,23blog
これから目の機能については調べていきたいな、と思うのですが、こちらのページにざっくり書かれていましたので載せさせてもらおうかと。
筋膜リリースについても世間に広まった一つとなった番組、ためしてガッテン！
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20180228/index.html
ここでは、合っていないメガネをかけることで眼疲労、頭痛、肩こりになる、と掲載されています。
確かに度数が合ってなければそりゃそうだよな、と思う内容でもありますが、度数は「視力」なので、私が引っかかっていたのは視力ではないんですよ。
なので、単純に視力の検査をしていてもわからないわけです。
目は、右目と左目それぞれ単体でも物を見ることができますが、立体的に見るには両目で一つの物を見る必要があります。それが、ピントを合わせる、ということ。
目のピント合わせを司る筋肉は、「毛様体筋（もうようたいきん）」という筋肉です。
！！(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)！
筋肉！？
「使い方とか変えたりしたらよくなったりしますか？」
はい、思わず聞きましたよ笑
即答で、「できないよ」。
・・チーン(●´ー｀●)
残念。。
そう、このピントを合わせる力ですよ。
合わないメガネをかけているとこの力が余計に発揮されてしまい、疲れてしまい、頭痛や肩こりなども引き起こすわけなんですね。
私の場合はこの毛様体筋だけの問題ではないとは思うのですが、要は見えているつもりでも、実はピントが正確に合っていない可能性がある、ということです。
この検査ができるのが、
「調節機能解析装置」と呼ばれる装置です。
ただ、この装置は国内に５００台ほどしかない様なので、どの眼科でも検査できるわけではないんですね。
都内にも数カ所ある様なので近々この検査を受けに行こうかと思っています。
メガネ屋さんは両眼視機能検査、と言ってちゃんとピントを合わせる力を測った上で作ってくれるお店はある様なのですが、コンタクトは眼科での検査次第になるので、単に視力だけ測ってもらうだけだと不十分かな、と思うんですよね。
コンタクトで果たしてどこまで矯正できるのか・・コンタクトでの矯正が限界だった場合がメガネにしなくては・・・かもしれませんが。
メガネだと距離感や見え方や視野がかなり変わっちゃうので嫌なんですよね。。。あ、これももしや合っていなかったからなんですかね。
もし、
✔️眼疲労
✔️頭痛
✔️頭の締め付け
✔️肩こり
✔️めまい
✔️異様に眩しい
✔️両目で見ると物がだぶる
✔️距離感がつかみにくい
などなど。
気になることがありましたら、検査を受けて見られると良いですよ！
fumi
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