最長筋

ピックアップ記事

  1. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  2. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  3. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  4. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 身体創り:肩関節前面の構造と緩めポイントなど
  2. 修復

    修復:しゃがめない、正座ができない
  3. 足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
  4. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る
  5. 7:肩甲骨周り、どこからケアする?
PAGE TOP