IMG_5217

ピックアップ記事

  1. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  2. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 施術ノート

    施術ノート:足が内側に入ってしまう、要因&対策
  2. 未分類

    LIVE資料:不調が起こりにくい身体にするための股関節強化力
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  4. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
  5. ゴルフ

    施術ノート:ゴルフ後に右股関節が痛くなる
PAGE TOP