22473337

ピックアップ記事

  1. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  2. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  3. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  4. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  5. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 姿勢

    姿勢と手操作の関係 ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い!
  3. 修復

    施術note:大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜
  4. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」
  5. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から!?
PAGE TOP