姿勢崩れで使われる筋肉

ピックアップ記事

  1. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  2. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  5. 「力が抜ける姿勢」を作る方法

カレンダー

2022年12月
« 11月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

おすすめ記事

最近の記事

  1. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  3. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。
  4. 姿勢

    あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  5. 未分類

    2020.9.8 ご報告
PAGE TOP