姿勢崩れで使われる筋肉

ピックアップ記事

  1. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  4. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  5. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 姿勢

    17:背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】
  2. 体幹・背

    修復:前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安
  3. 5:産後、“手首の痛み”が長期化する
  4. 修復

    修復:腕が上がらない・上げると肩外側が痛む
  5. 修復

    施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
PAGE TOP