8C65FD2B-B63D-46EC-A193-67FBE3632221_1_105_c

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  3. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  4. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  5. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 姿勢

    腰、痛くなってませんか?座位姿勢検討しました。
  2. 身体創り

    22:なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。
  3. 姿勢

    8:コア筋が働き易くなる為の「足指力」
  4. セルフメンテナンス

    9:5年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択
  5. ライブ資料

    8.11LIVE:肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア
PAGE TOP