1939718

ピックアップ記事

  1. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  2. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  3. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  4. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

カレンダー

2022年8月
« 7月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

おすすめ記事

最近の記事

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの!?
  4. 姿勢

    腰、痛くなってませんか?座位姿勢検討しました。
  5. 体幹・背

    良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因!?
PAGE TOP