c1ad2ac4715846dd69ba6b6c5eb25f6d_l

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  2. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  3. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    施術ノート:繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー
  2. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
  3. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ
  4. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
  5. 坐骨神経痛

    19:姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】
PAGE TOP