「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法②力を復活させる

こんばんは。 雨、ですねー。 お身体の調子は如何でしょうか? 雨が続くと身体を動かすことが無意識的に少なくなりますので、意識して全身を動かす機会を作った方が身体のコンディションが低下せずに良いですよ。   私は … 続きを読む 「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法②力を復活させる