IMG_2987

ピックアップ記事

  1. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  2. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  3. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  4. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  5. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。
  2. ライブ資料

    2023.4.28「骨格構造から見る反り腰」LIVE資料
  3. 体幹・背

    修復:肩の強張り解消に広背筋強化
  4. 未分類

    【お知らせ】通知機能が働かなくなってます
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    臀部のゴリゴリの正体は・・・
PAGE TOP