スクリーンショット 2022-02-20 20.28.22

ピックアップ記事

  1. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  4. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  5. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

カレンダー

2023年2月
« 1月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

おすすめ記事

最近の記事

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に!?
  2. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛
  3. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. 修復

    施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
  5. ゴルフ

    施術ノート:ゴルフ後に右股関節が痛くなる
PAGE TOP