1317361_m

ピックアップ記事

  1. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  2. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  3. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  4. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  5. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    施術note:大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜
  2. 修復

    修復:膝の曲がりやすさ改善
  3. 頭部・首

    16:後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと
  5. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
PAGE TOP