肩甲骨下制制限の筋肉_アートボード 1

ピックアップ記事

  1. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  2. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  5. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 脱*肩コリ
  2. 2:頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ
  3. 修復

    修復:首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される
  4. 体幹・背

    身体創り:股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法
  5. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m
PAGE TOP