肩甲骨を動かす方向_アートボード 1

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  4. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  5. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー

カレンダー

2022年8月
« 7月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました!
  2. 体幹・背

    dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
  3. 動画

    【動画】ぎっくり腰ー介助時に腰が引けてしまった例で根本原因評価&緩め方…
  4. 足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ?
  5. 未分類

    取り急ぎ・・セルフケア動画二本です!
PAGE TOP