原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー

  目次0.身体に意識を向ける1.解説・筋肉正体・筋肉の主な仕事・活躍どころ・デスクワーク・追記:クライミング・弱点2.セルフメンテナンス 0.身体に意識を向ける 前鋸筋のセルフメンテナンスは如何だったでしょう … 続きを読む 原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー