IMG_9021

ピックアップ記事

  1. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  2. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  5. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    修復:「すぐ痛む」と「しばらくすると痛む」にはそれぞれ適切な対処・対策を
  2. 背中

    【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法
  3. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
  4. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
  5. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
PAGE TOP