硬さ張りコース３枚目

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  1. 2022.06.22

    修復：上臀皮神経絞扼による放散痛

    こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中で…

  2. 2022.06.1

    修復：神経紋扼による臀部や足の痺れ

    こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…

  3. 2022.04.5

    修復：関節から攻める「肩凝り」

    こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…

  4. 2022.04.2

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転…

    こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み＋その痛みが起き…

  5. 2022.03.29

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使…

    こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、…

  1. 体幹・背

    良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因！？

  2. 坐骨神経痛

    坐骨神経痛　正座時に激痛-

  3. セルフメンテナンス

    ガニ股癖が腰痛に！ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも！

  4. 頭痛

    ２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
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