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2022.04.5
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2022.04.2
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ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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「筋肉ない」ない、って何？？
腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。
ぎっくり腰
daily note：「お腹が出ている」＝「内臓が飛び出してる」
【グッズを使って】足を緩めて全身を良い状態にキープする方法
