fff3753d3e0589e2f05be9bc8a72bae3_l

ピックアップ記事

  1. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  2. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  4. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  5. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    今日は前屈。身体が硬い、といっても実際はどこが硬いの?ー解説からメンテナンスまで…
  2. 坐骨神経痛

    19:姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
  4. 痺れ

    20:ふくらはぎの痺れ【痺れ改善】
  5. セルフメンテナンス

    修復:この動き、できますか?
PAGE TOP