medically accurate anatomy illustration – hip muscles

ピックアップ記事

  1. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  2. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  3. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  4. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  5. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    身体創り:ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢(座位)
  2. 体幹・背

    身体創り:スクワット10回の刺激量を最大化して「身体の変化が楽しみになる」筋トレ…
  3. 未分類

    2019年も一年間ありがとうございました!
  4. 姿勢

    17:背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】
  5. 身体創り:肩関節前面の構造と緩めポイントなど
PAGE TOP