頭痛

  1. ２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は「頭痛」について書いていきます。※強い頭痛、いつもと明らかに異なる頭痛、鎮痛薬の効果がな…

  1. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー

  2. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

  3. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」

  4. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの？手術、本当に必要？

  5. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。
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