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肩
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大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
こんばんは。胃腸科の先生に、夕飯は軽めに早く済ませて朝昼の食事メインの生活にしてね、と言われたので最近はめっきり夜食べる量が減りました。これで胃…
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大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
１．大円筋とは3月！ですねー。今週はどんな一週間でしたか？私は今週は久しぶりに結構心がざわざわ落ち着いかない日々でした。私が、ではないのです…
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【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る
１．ご相談内容本日はからだのことを書いていきます。ご質問にお応えしましたシリーズです。はじめまして、痛みの相談な…
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首の痛みの原因は・・・椅子だった！？
１．日常のちょっとした変化とからだに与える影響お店での1日は、マイペースに淡々と過ごせてとても幸せだな、と今日改めて思いました。世の中には整体院や接…
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脱＊肩コリ
１．肩こりではない状態、って？ご無沙汰しております^ ^先月の投稿数と比べての今月の少なさ笑ま、そんな時もありますよね。と、いうことでまた書…
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肩を動かすと腰が動くんですよ
１．肩を動かすと腰が動くんですよ朝、かなり寒くなってきましたねー！朝の冷え込みは、日中晴れるサインだそうですよ。そう思うと朝の冷え込みも良いものに感…
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あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい！
１．肩こりの天敵⁉︎僧帽筋肩凝りに悩まされる時の天敵、僧帽筋。僧帽筋は結構メジャーな筋肉でしょうか、知っている方が多い様に思います。こちら。「肩…
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原因追求型肩こりセルフメンテナンス③ー小円筋編ー
０．思ったほど身体は動いていないあなたは身体を四六時中意識していたことはありますか？痛みや病気などの場合はあるかもし…
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五十肩（症状と治療経過）
0．五十肩について 五十肩別名、○○肩五十肩は本当に悩ましい。何故って・・・突然なるから...突発的に、何も誘発要因もないままに・・・(…
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原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー
０．身体に意識を向ける前鋸筋のセルフメンテナンスは如何だったでしょうか？楽になった、ならなかった、だけではなく、こんな働きをしている筋肉があ…
