グッズ紹介

  1. 【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて

    こんばんは。今日は、頂いたメッセージと、ご質問内容が他にももしかしたらいるかも？と思い、ブログで書かせてもらいます。メッセージは・・・ご承諾を得…

  1. セルフメンテナンス

    ガニ股癖が腰痛に！ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも！

  2. 修復

    施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

  4. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

  5. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る
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