からだの感覚の話

  1. 02:痛み・違和感は「からだからのサイン」と思う訳

    この投稿は3分でお読み頂ける文量です💕☝️こちらからブログ更新通知を受け取れます♪こんにちは。今回は、感覚面の話を少しできればと思っています…

  1. 姿勢

    身体創り:“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか?
  2. 修復

    修復:梨状筋症候群(臀部〜大腿後面の放散痛)
  3. 未分類

    11.13Live資料
  4. 体幹・背

    修復:肩の強張り解消に広背筋強化
  5. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
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