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  1. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
  2. 未分類

    2020.9.8 ご報告
  3. 体幹・背

    修復:腰の張り感と胸腰筋膜
  4. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて!
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