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  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    肩を動かすと腰が動くんですよ
  2. セルフメンテナンス

    修復:この動き、できますか?
  3. 未分類

    11.13Live資料
  4. 未分類

    2019年も一年間ありがとうございました!
  5. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
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