1346121

ピックアップ記事

  1. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  2. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  3. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  4. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  5. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    修復:腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない(烏口腕筋)
  2. 修復

    施術note:大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜
  3. 体幹・背

    身体創り:肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋
  4. ライブ資料

    LIVE資料:首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回
  5. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料
PAGE TOP