肩甲骨が上がる2パターン

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  3. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  4. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて!
  2. 姿勢

    17:背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】
  3. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
  4. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ
  5. 動画

    「力が抜ける姿勢」を作る方法
PAGE TOP