22140223_1550548141674655_2043278242_o

ピックアップ記事

  1. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  2. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ?
  2. セルフメンテナンス

    身体創り:ストレッチ効果を最大化する
  3. 体幹・背

    身体創り:股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法
  4. デイリー

    daily note:「教えること」「教えを受けること」
  5. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる?
PAGE TOP