カスタムサイズ – 134

ピックアップ記事

  1. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  2. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  4. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  5. 「力が抜ける姿勢」を作る方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    結論。背中の張りは背中が原因じゃないんだよな
  2. 体幹・背

    身体創り:スクワット10回の刺激量を最大化して「身体の変化が楽しみになる」筋トレ…
  3. ご質問

    ご質問にお答えしました!
  4. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
  5. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣
PAGE TOP