内転筋と閉鎖筋

ピックアップ記事

  1. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  4. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  5. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 2019.2.5 私の頭痛は左目の使いすぎです
  2. デイリー

    daily note:「お腹が出ている」=「内臓が飛び出してる」
  3. デイリー

    dailynote:背部筋が弱くなると額にシワができる!?
  4. 24:大腰筋を効果的に働かせるならイメージ力
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…
PAGE TOP