内転筋と閉鎖筋

ピックアップ記事

  1. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  2. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  5. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年7月
« 10月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. ご質問

    Q & A:脊椎の可動域を広げる
  2. 身体創り

    22:なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。
  3. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  4. 足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ?
  5. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
PAGE TOP