カスタムサイズ – 130

ピックアップ記事

  1. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 01:身体を望む状態に変え続けている方の話です
  4. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  5. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年2月
« 10月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829  

最近の記事

アーカイブ

  1. 姿勢

    8:コア筋が働き易くなる為の「足指力」
  2. 体幹・背

    12:乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」
  3. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…
  4. 姿勢

    身体創り:“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか?
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    23:硬さを効果的に「ほぐす」コツ
PAGE TOP