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  3. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  5. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

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  1. 修復

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  2. 足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
  3. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
  4. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
  5. 体幹・背

    施術ノート:②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
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