膝の疎性結合組織

ピックアップ記事

  1. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  2. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  3. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    「伸ばす」「緩める」「整える」「リラクセーション」この筋肉には何をしたら良いの?…
  2. セルフメンテナンス

    修復:「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー
  3. ぎっくり腰
  4. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について
  5. 体幹・背

    身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる
PAGE TOP