1583805

ピックアップ記事

  1. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  4. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  5. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    施術ノート:繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー
  2. 修復

    修復:梨状筋症候群(臀部〜大腿後面の放散痛)
  3. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも?
  4. 3:つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に!?
  5. 姿勢

    お悩み:「大腿筋膜張筋が張りやすい」「膝の外側に違和感を感じやすい」 「骨盤内側…
PAGE TOP