胸郭を支える背筋

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」
  2. 修復

    施術ノート(修復):左膝下、外側の痛み
  3. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料
  4. 股関節

    ライブ資料:膝関節負担軽減のための股関節強化
  5. 体幹・背

    修復:「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす!
PAGE TOP