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  3. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  4. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  5. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法

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  1. 修復

    修復:梨状筋症候群(臀部〜大腿後面の放散痛)
  2. 身体創り

    22:なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。
  3. 修復

    施術note(修復):朝の起き上がり腰痛
  4. 修復

    「伸ばす」「緩める」「整える」「リラクセーション」この筋肉には何をしたら良いの?…
  5. 筋肉連動

    dailynote:「首が前に出ているテニス部員」
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