階段でのつま先の向き

ピックアップ記事

  1. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  2. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  5. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年2月
« 10月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829  

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    修復:腕が上がらない・上げると肩外側が痛む
  2. 体幹・背

    動画133:僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP
  3. ライブ資料

    7.7ライブ資料:股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋
  4. 修復

    施術note(修復):朝の起き上がり腰痛
  5. 体幹・背

    13:ふくらはぎの張り根本解決→腰の支え強化(腰方形筋)
PAGE TOP