2022年 11月 08日

  1. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です

    2022.11.6に行なったライブ中に出していた画像です😊データを使わせて頂いた書籍も載せてありますのでご参考になさってください✨24股…

  1. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法①緩める
  2. 未分類

    身体創り:肩関節の動き
  3. 姿勢

    身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  4. 未分類

    2019年も一年間ありがとうございました!
  5. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m
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