2022年 10月 21日

  1. 修復

    修復：大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー

    こんにちは😊今日は久しぶりに大腰筋です🙋‍♀️以前大腰筋について動画でも投稿でも書いて撮っていたのでしばらく大腰筋に触れてませんでしたが、お客さ…

  1. 施術ノート

    施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」

  2. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる！？

  3. セルフメンテナンス

    施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

  4. からだの感覚の話

    02：痛み・違和感は「からだからのサイン」と思う訳

  5. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
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