2022年 7月 02日

  1. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方

    こんにちは😊今回は、股関節内旋を防ぐ身体の使い方、について書いて行きます🙋‍♀️７月３日(日)に行うYouTubeライブでこの内容についてやりま…

  1. 未分類

    ２０１９年も一年間ありがとうございました！

  2. 姿勢

    身体創り：“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか？

  3. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

  4. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど

  5. 未分類

    取り急ぎ・・セルフケア動画二本です！
PAGE TOP