2020年 5月

  1. デイリー

    2020,5,31　最近のこと色々

    こんにちは。blogでの投稿が疎かになっておりますが、YouTubeは更新しております！動画をご覧頂く際はこのblogより、YouTubeチャン…

  1. 太もも・ふくらはぎ

    肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし…

  2. 未分類

    取り急ぎ・・セルフケア動画二本です！

  3. デイリー

    2019.1.22 衝撃の事実！もっと早く知りたかった〜！！そんな、大発見な1日…

  4. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法②力を復活させる

  5. デイリー

    2018.10.30 奴が、奴が、奴がきてますよーー！
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