2020年 4月 05日

  1. ご質問

    ご質問にお答えしました！

    こんばんは！今日は天気良かったですね♪本日もお店は閉じさせて頂き、おうち時間な一日でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ&nbsp…

  1. 呼吸

    ６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性

  2. 体幹・背

    身体創り：股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法

  3. 痺れ

    １４：起床時の手先の痺れ

  4. 未分類

    身体創り：肩関節の動き

  5. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
PAGE TOP