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  1. 動画

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  2. 修復

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  3. セルフメンテナンス

    dailynote:長時間”動かず”座り続けた後の張り感をセルフで解…
  4. 修復

    施術note:大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜
  5. 姿勢

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