2019年 8月 23日

  1. 肩を日頃から緩めておくためのセルフケア

    こんばんは。暑い、のか、涼しいのか(*´▽`*)もうすぐ夏も終わりですね。如何お過ごしでしょうか。私は、先週と、今週…

  1. 15:肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合[肩凝り解消]
  2. 7:肩甲骨周り、どこからケアする?
  3. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. ライブ資料

    LIVE資料:首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回
  5. 修復

    施術note:大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜
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