2019年 8月 20日

  1. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m

    こんばんは！如何お過ごしでしょうか？(*´▽｀*)・・・ブログ、復活致しました〜m(_ _)mブ…

  1. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる！？

  2. 肩

    5：産後、“手首の痛み”が長期化する

  3. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー

  4. 呼吸

    ６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい！
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