2019年 5月 12日

  1. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。

    追記2019.5.25動画が切れていた様で！(ﾉ*´>ω<)ﾉ失礼致しました。続き、アップさせて頂きました。こんばんは。半袖でも…

  1. グッズ紹介

    【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【動画】腰が硬まった！時に行うセルフメンテナンス

  3. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ

  4. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  5. 未分類

    【お知らせ】通知機能が働かなくなってます
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