2018年 10月 13日

  1. デイリー

    2018.10.13 リーダー

    もう流石に・・暑くならないですよね？秋でいいんですよね？と思う10月です。最近めっきり解剖生理運動学とお友達でして。ただ読んでいるだけより、伝え…

  1. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー

  2. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…

  3. セルフメンテナンス

    今日は前屈。身体が硬い、といっても実際はどこが硬いの？ー解説からメンテナンスまで…

  4. デイリー

    2018.9.13 「それ、どうでもいい」

  5. デイリー

    2018.11.12 GIVER and TAKER
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