2018年 10月 02日

  1. デイリー

    2018.10.2 自分への責任

    今日はお休みでしたので、一日中家で本ばかり読んで色々作って仕事せず、ぐーたらな1日でした。気づけば外は真っ暗(゚Д゚≡゚Д゚)明日のミーティング内容を出していな…

  1. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末
  3. デイリー

    2018.10.13 リーダー
  4. 動画

    【動画】ぎっくり腰ー介助時に腰が引けてしまった例で根本原因評価&緩め方…
  5. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー
PAGE TOP